Снизить затраты на продовольствие возможно, если следовать четким спискам покупок, не поддаваться на уловки мерчендайзеров, посещать супермаркеты не чаща раза в неделю. Нагрузку на бюджет уменьшают также путем совершения поездок на оптовые базы, замораживания большого объема сезонных овощей и фруктов впрок, отказа от обедов в кафе в пользу самостоятельной готовки дома.